נקעים בקרסול הם פגיעות נפוצות בספורט ובחיי היומיום, ומדעתְמִיכָהאמצעים הם קישור הליבה לקידום התאוששות ומניעת פגיעות משניות. מתקופת הנפיחות החריפה לתקופת ההחלמה התפקודית, מכשיר התמיכה מספק הגנה על החלק הפגוע באמצעות פונקציות מרובות, ומסייע למפרק הקרסול לחזור לתפקוד רגיל.
נקעים בקרסול מגיעים לרוב עם מתח או קרע רצועה. יציבות משותפת יורדת. תנועות היפוך או היפוך קטנות עלולות להחמיר את הפציעות ברצועה. מכשירי תמיכה עוזרים. אלה כוללים פלטות קרסול, תחבושות אלסטיות ופלטה. הם משתמשים בקיבוע חיצוני כדי להגביל יותר מדי תנועת קרסול. הם מפסיקים תנועות זווית מסוכנות הגורמות נזק. קח פלטות קרסול נוקשות. יש להם צלחות תמיכה משני הצדדים. צלחות אלה שומרות על תנועת הקרסול בטווח בטוח. זה מונע מהמטופלים שוב מרווחים בעת הליכה או אי-מימוש חוסר יציבות לא יוביל לפציעה מחודשת. זה יוצר מקום יציב לרצועות פגומות לרפא.
לאחר הרווחה, הרקמה הרכה סביב מפרק הקרסול תהפוך לצדדים ומוצלחים, והלחץ המקומי המוגבר יחמיר את הכאב. מכשיר התמיכה יכול לקדם תשואה ורידית ולהפחית נפיחות בלחץ בינוני; יחד עם זאת, השפעת פיזור הלחץ שלה יכולה להפחית את משקל הגוף הנישא על ידי החלק הפגוע, כך שניתן יהיה "לפרוק את מפרק הקרסול הפצוע כאשר נושאים משקל. לדוגמה, עיצוב לחץ השיפוע של התחבושת האלסטית לא יכול רק לתקן את המפרק אלא גם להאיץ את הנפיחות לשכוך. נתונים קליניים מראים כי השימוש הסביר במכשיר התמיכה יכול להפחית את רמת הכאב בשלב החריף ביותר מ- 40%.
מפרק הקרסול צריך להישאר בצורתו הרגילה. זה עוזר לרצועות, גידים ותיקון רקמות רכות אחרות. מכשירי תמיכה עוזרים לשמור על המפרק במצב הנכון. הם מונעים רקמות מלהרפא במקום הלא נכון בגלל לחץ מוזר. נקעים עדינים זקוקים לפלטה קרסול רכה. פלטות אלה מתאימות לצורת הקרסול. הם מחזיקים את זה בעדינות אך בהתמדה. נקעים בינוניים עד חמורים זקוקים לפלטה פונקציונלית. הפלטה הזו מאפשרת לך לשנות עד כמה הקיבעון הדוק. אתה יכול להתאים אותם ככל שתשתפר. הם שומרים על המפרק יציב. הם גם נותנים לרקמות את סוג הנכון של תמיכה מכנית לרפא. זה הופך את זמן הריפוי לקצר יותר.
נקעים בקרסול פוגעים לעתים קרובות בפרופריוספציה. זו היכולת להרגיש היכן המפרק נמצא. זה הופך את המטופלים לא יציבים בעת ההליכה - איזון מחמיר. מכשירי תמיכה מתקנים את המפרק. הם גם נוגעים בעור כדי לתת משוב מבוסס תחושה. זה עוזר לחוש המטופלים היכן נמצא הקרסול שלהם. זה מחזיר לאט לאט איזון. באימוני גמילה, תוכלו להוריד את התמיכה בסיביות. זה דוחף את הגוף לבנות מחדש את הפרופריוספציה. המטופלים מתרגלים להליכה רגילה ולהתאמן מהר יותר. זה חותך שוב את הסיכוי לזינק.
בחירת המתאימהתְמִיכָהיש לשלב את השיטה עם מידת נקע: עבור נקעים קלים, ניתן להשתמש בכתבי קרסול אלסטיים; עבור נקעים בינוניים, מומלץ להילוך ציוד מגן פונקציונלי עם לוחות פלדה; עבור נקעים חמורים, יש להשתמש בקיבוע הטיח או הסד כפי שמורה על ידי הרופא. אמצעי תמיכה מדעיים מהווים ערבות חשובה למפרק הקרסול מפגיעה בשיקום, ומסייעים למטופלים לחזור לפעילויות יומיומיות ולהתאמן בבטחה ובמהירות.
